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© 2023 FSA Valais

Créé par Annick Gähler

Programme des activités

Programme 2023

Repas de Noël à la salle paroissiale protestante En Biolle (avenue de la Gare 42) à Monthey

Samedi 9 décembre 2023 dès 11h

Prix : 35.- Chf

Moyen de transport : bus organisé au départ de:

Sierre (devant le kisque de la gare) : 9h15

Sion (devant la pharmacie Sun Store de la gare) : 9h45

Martigny (devant la gare) : 10h15

Inscriptions : bulletin d’inscription joint à la circulaire par mail ou par courrier à Iness Erb, Route de Prafirmin 7, 1965 Savièse ou iness.erb@gmail.com

Délai d’inscription : 1er décembre 2023

Cours FSA

Pour les cours organisés par la FSA, vos demandes et inscriptions peuvent être adressées au service des cours par le biais de l’adresse de courriel cours@sbv-fsa.ch ou par téléphone au 021 651 60 60. Vous pouvez trouvez des informations sur les cours sur le site Internet de la FSA sbv-fsa.ch.

Pilates, Yoga et Qi Gong

Ce cours de bien-être s’inspire de ces trois pratiques en alliant la terre, le ciel, la respiration, le centrage, la conscience de ses muscles tout en respectant ses possibilités individuelles. Coordonner souffle et mouvement. Vous êtes acteur de votre corps dans le respect de sa santé.

Vous découvrirez les points communs et les différences de ces trois techniques qui trouvent leur inspiration en Asie. Vous pratiquerez les exercices selon vos envies et aspirations ou le bien-être qu’elles vous procureront, pour améliorer votre tonus musculaire.

Formatrice : Fabrizia Montanari

Lieu : Ecole-club Migros, Sion

Inscription : 2x par année au 031 390 88 27

Appartements de vacances gratuits toute l’année

Un moment d’évasion et de bien-être ! Nous rappelons que si vous souhaitez prendre du bon temps à n’importe quel moment de l’année, les appartements de vacances à Chermignon-Dessus et à Loèche-Les-Bains sont mis à disposition gratuitement à toute personne handicapée ayant un faible revenu et qui est au bénéfice des prestations complémentaires. Vous pouvez vous renseigner auprès de Madame Fabienne de Kalbermatten, membre du conseil par mail : vacances@fondation-liechti.ch ou au 079 850 81 80.

Autres activités

Les groupes créatifs de la FSA, le jeudi à Martigny ;

Les amis du rotin à Châteauneuf et à Vouvry ;

La gymnastique à Sion ;

Le groupe de tandem à Sion et à Sierre ;

Le groupe de marche.

L’Ecole de la pomme

Smartphones et tablettes sont aujourd’hui des moyens auxiliaires de première utilité pour les personnes aveugles et malvoyantes. Grâce à l’offre de cours que l’Ecole de la pomme propose et les rencontre qu’elle organise, cet enseignement vous permettra d’entrer de plain-pied dans ce monde sans limite.

Rendez-vous sur www.ecoledelapomme.ch.